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JACKSON & POLLOCK

 

PLICOMETRIA PER UOMO E DONNA SEDENTARI


 Calcolo della composizione corporea tramite formula di Jackson & Pollock adatta a soggetti maschi sedentari di età compresa tra i 18 e i 61 anni.

PUNTI DI REPERE: Petto – Addome – Coscia

Densità corporea ( D.C.)= 1,109380 – ( 0,0008267 x SOMMA PLICHE) + 0,0000016 x [           (SOMMA PLICHE) x (SOMMA PLICHE) ] – ( 0,0002574 x ETA’)

% MASSA GRASSA = [ (5,01 / D.C.) – 4,57] x 100

 

 

·      Calcolo della composizione corporea tramite formula di Jackson & Pollock adatta a soggetti femmine sedentarie di età compresa tra i 18 e i 61 anni.

·      PUNTI DI REPERE:

·      Densità corporea ( D.C.)=

·      % MASSA GRASSA

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